【中醫復健】家中長者跌倒扭傷，如何安排中醫上門醫治？

隨著年齡的增長，長者往往會出現骨質疏鬆、肌肉力量下降等問題，導致不小心跌倒或扭傷的意外發生。當這種情況發生時，正確的處理和及時的醫療救治非常關鍵及重要。但即使本身沒有行動不便問題的長者都會因為跌倒後變得不方便出門治療，在這篇文章中，我們將探討中醫如何醫治上門為長者治療跌倒扭傷。

個案分析

黃先生在浴室滑倒，之後行動變得非常不便，但因為獨居，兒子工作又忙，又沒有朋友可經常幫忙扶持去看跌打，好在兒子幫忙預約了中醫針灸及按摩上門治療，加上中藥調理身體，黃先生很快康復啦。

中醫如何治療跌倒扭傷

中醫提倡採用「手法復位、藥物治療」的綜合療法。中醫認為，跌倒扭傷往往與氣血瘀阻有關。通過中醫理療手法，可以調整氣血，緩解疼痛，促進傷口癒合。手法復位是一種透過特定的手法技巧，將錯位或斷裂的骨骼、關節恢復到正常位置的治療方法。同時，藥物治療則是使用中藥內服和外敷，以達到消炎、止痛、化瘀的目的。其中最常見的手法包括按摩、拔罐、艾灸等。

中醫上門治療程序

初步評估傷情：觀察受傷部位的症狀，如有腫脹、疼痛、關節活動受限等情況，初步判斷傷勢類型。
把相關資料照片傳給醫療機構，並預約上門中醫。
中醫上門後對傷勢進行評估，觀察受傷部位的症狀，判斷是肌肉拉傷、韌帶扭傷或骨折。確定針對性的手法，設定治療方案。接著，依傷情選擇適當的手法，如按摩、推拿、熱敷等。在具體操作時要注意力度、時間、頻率等因素，以達到最佳治療效果。需要時可配合中藥治療。

採取以下措施預防長者跌倒扭傷：

居家環境：保持家中地面乾燥，沒有雜物阻擋通道，避免滑倒。
合適的鞋子：長者應穿著合適的鞋子，具有防滑功能，以增加與地面的摩擦力。
適度運動：適當的運動有助長者增強肌肉力量和靈活性，並降低跌倒的風險。
維持營養均衡：飲食中維持鈣、磷等營養物質的攝入，有助於維持骨骼健康。
中藥調理：在向中醫求診後可根據中醫的建議，服用一些中藥材（如當歸、田七、紅花等）來活血化瘀、舒筋活絡，進而預防跌倒扭傷。
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總結

中醫在醫治長者跌倒扭傷方面有獨特的理論與方法。中醫上門為長者治療跌倒扭傷，可避免受傷長者出門受到二次傷害，更可節省出入診所或醫院時間、交通費用及照顧者和長者的時間體力。在家庭中，我們可以透過改善家居環境、選擇合適的鞋子、適度運動、保持營養均衡以及中藥調理等多種方式來預防長者跌倒扭傷。當不幸發生跌倒扭傷時，應及時就醫，遵循中醫的治療原則和方法，以便更好地照顧長者的健康。